10 مورد از عوارض و معایب کفی یا جوراب افزایش قد

در میان عوامل مختلفی که بر قد افراد تاثیر می گذارد، مهمترین عامل ژنتیک است حفظ یک رژیم غذایی مناسب و دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول سال های رشد بسیار مهم است در پایان بلوغ و نوجوانی رشد استخوان ها بسته می شود و پس از این دوره تغذیه مناسب و ورزش تاثیری در رشد بزرگسالی ندارد همان طور که اشاره شد میشود در بزرگسالی با ورزش قوز نکردن تا حدودی قد بلند شوید .

مزایا و حتی معایب قد ناچیز است چون فقط به عنوان یک کفی باید داخل کفش باشد پس تا به حال موردی نبوده که مشکل ساز باشد

• از قوس پا محافظت میکنید و اگر از درد کمر رنج می برید میتوانید با مشورت پزشک خود در صورت نیز از این کفی ها استفاده نمایید.
• این محصولات به صورت طبی هستند و کاملا بی خطر هستند
• از معایب آن میتوانیم به عرق کردن پا در فصل گرما میباشد
• ممکن است باعث خستگی پا شود
• اگر بیشتر از 3 سانت باشد با کفش ساق کوتاه قابل استفاده نیست

کدام محصول مناسب منه:

محصول مورد نظر یعنی کفی از ۱ سانت تا ۵ سانت لایه بندی شده و قابل جدا شدن میباشد و میتوانید به دلخواه تنظیم نمایید اما جوراب افزایش قد این قابلیت را ندارد و ثابت است البته میتوانید جوراب بلند کننده قد را در خانه هم به پا کنید.

نکات بعد خرید  :

بعد خرید سعی کنید چند روزی با این کفی ها در خانه راه بروید تا پاهایتان عادت کند تا این کفی ها به پای شما بنشیند و بعد برای بیرون از خانه استفاده نمایید.

آیا میشود آن را به شخص دیگری بدهیم :

خیر چون با پوشیدن جوراب و حتی قرار دادن کفی در کفش خود باعث تغییر حالت محصول شده پس بهتر است همیشه خودتا استفاده نمایید و به شخص دیگری ندهید.

چه کفشی مناسب این محصول است :

از آنجایی که با قرار دادن این کفی یا جوراب در کفش کمی فضای داخلی کفش اشغال خواهد شد پس بهتر است کفی انتخاب نمایید که ساق بلند باشد با راه رفتن برای ما راحت تر شود و از یک جوراب با کیفیت کشی استفاده نمایید.   

بلند شدن قد در بزرگسالی امکان دارد یا خیر :

کارهایی وجود دارد که می توانید برای بلندتر قد نشان دندان  در بزرگسالی انجام دهید البته قدتان بلند نمیشود اما اگر خوب نشستن را تمرین کنید و یا ورزشهایی انجام بدهید که منجر به افازیش توده عظلانی مخصوصا در ناحیه بالا تنه شود و یا حتی پوشیدن لباسهایی که قد را بلند تر نشان میدهد میتوانید انجام بدهید.

میخوام قدم بلند بشه باید چیکار کنم :

همانطور که در بالا ذکر شد، افرادی که وارد که به سنت بالای 18 سال رسیده اند و رشدشان متوقف شد دیگر بلند تر نخواهند شد، اما اگر عادت کنید بدن خود را صاف نگه دارید و از کفی و کفش پاشنه بلند استفاده کنید، مثلاً ورزش کنید و درست بنشینید، می توانید تا حدودی قد خود را افزایش دهید. اما اگر به سن رشد نرسیده اید باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش هایی مانند شنا …. انجام دهید تا قد بلندتر شوید.

کفی باید از چه جنسی باشد :

یک کفی جنس خوب به شما کمک می‌کند تا قدتان بلند تر شودمعمولا کفی ها از جنس سیلیکون پلمیری یا فوم  نمر هستند که این بتسگی به شما دارد با کدام یک راحت تر هستید .

ایا میشود هم زمان کفی و جوراب را استفاده کنم:

بله امکانش هست ولی باید کفی را به پا کنید که ساق بلند باشد و این مقدار حجم از جوراب و ژل را در خود جای بدهد و بهتر است در خانه تمرین کنید اگر مشکلی نداشتید برای بیرون هم استفاده شود.

• عمر محصول چقدر است: عمر این پاشنه های طبی بسته به تعداد مورد استفاده و شدت میزان فعالیت شما 1 تا 2 سال عمر خواهد کرد البته اگر تعداد استفاده خیلی کمتر باشد طبیعا عمر بیشتری هم خواهد کرد ولی برای اطمینان از این که عمر خوبی داشته باشد کفی جواربی حتما فقط خودتان استفاده کنید چون اگر شخص دیگری استفاده کند و پای بزرگتری داشته باشد دیگر فیت پای شما نخواهد شد سیلیکون افزایش قد یکی از بهترین همراهان کفش برای بلند شدن قد است که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار میگیرد.

• ساخت کفی افزایش : وقتی سخن از ساخت کفی افزایش قد شود منظور شاید کنجکاو شوید که با چه چیزی میشود این محصول را در خانه ساخت که باید بگویی میشود با قرار دادن یونولیت یا فوم سرد در کف تا حدی قدتتان را بلند تر کنید اما جای کفی هایی که به فروش میرسند را نخواهند گرفت.

چرا قد کوتاه میشود :

قد ما به خاطر افزایش سن و رسیدن به پیری کمی کوتاه تر میشود چون حجم عظلات بدن با رسیدن به میانسالی کاهش میابد و به دلیل این که غضروف های موجود  در مفاصل استخوان‌های مثل پا و  یا ستون فقرات با بالاتر شدن ازبین میروند پس کمی قد هم کوتاه تر میشود.

راه های افزایش قد در  کودکی :

• داشتن تمرینات کششی
• شنا
• خواب کافی
• جذب ویتامین دی از نور خورشید
• سالم نگه داشتن  بدن